| Autor: | Kawashima,Ryuta |
| Editorial: | PLANETA |
| # Páginas: | 214 páginas |
| Dimensiones: | 18 x 21 cm |
| Empaste: | Rustico |
| Idioma(s): | Español |
| Código ISBN: | 9788499980515 |
| Precio: | S/ 95.00 |
| Edición: | 5.r. Año: 2012 |
| Disponibilidad: | En Stock |
¿Sientes que últimamente se te olvidan las cosas o que no puedes recordar los nombres? ¿Te cuesta a veces encontrar las palabras correctas para expresarte? No te preocupes, este libro es perfecto para ti.
Con el paso de los años comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual; es la evolución normal de toda persona. Sin embargo, no tienes por qué resignarte: igual que al ejercitar el cuerpo combatimos el envejecimiento físico, al entrenar nuestra mente rejuvenecemos el cerebro y fortalecemos sus funciones.
Gracias a los sencillos ejercicios que contiene este libro, preparados por el prestigioso Dr. Kawashima, con solo unos minutos al día comprobarás como tu agilidad mental mejora progresivamente.
Introducción
Una terapia de aprendizaje para activar la mente
Cómo entrenar la mente con este libro
Evaluación previa al entrenamiento
Días 1-5
Semana 1: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 6-10
Semana 2: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 11-15
Semana 3: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 16-20
Semana 4: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 21-25
Semana 5: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 26-30
Semana 6: Evaluación de la corteza prefrontal
Días31-35
Semana 7: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 36-40
Semana 8: Evaluación de la corteza prefrontal
Días41-45
Semana 9: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 46-50
Semana 10: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 51-55
Semana 11: Evaluación de la corteza prefrontal
Días 56-60
Semana 12: Evaluación de la corteza prefrontal
Soluciones
Test de colores
Cuadros de evaluación Información del autor
Dr. Ryuta Kawashima
